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【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今(10)日上午在警察局長黎文明的陪同下,前往桃園分局埔子派出所,慰勉今日凌晨緝獲空氣槍毀損警備車一案之員警,並頒發獎勵金3萬元。鄭市長表示,昨(9)日晚間9時許,發生以空氣槍及鋼珠毀損警備車的事件,警方2小時就順利逮捕涉案的許姓男子,彰顯警方的辦案效率,期勉警察同仁持續維護治安,讓每個市民安心。

鄭文燦指示警察局釐清案發原因,還原事件真相,並表示,桃園的治安在六都表現良好,包括查察槍械、刑案、掃毒及掃黑等重點業務方面,成績都相當優異。6月青埔派出所曾破獲BB彈隨機射傷兒童的事件,而這次中埔派出所則是緝獲空氣槍毀損警備車,顯示有關空氣槍的使用,仍宜有一定程度的管理。

鄭文燦說,他曾於行政院會反映,空氣槍裝入塑膠子彈雖較不具殺傷力,被視為玩具槍販售,但裝入小鋼珠擊發就具備一定程度殺傷力,因此不應單純把空氣槍視為玩具槍,而要建立空氣槍的相關規範,中央亦研議發射動能在一定焦耳數以上的空氣槍,要納入管制。

鄭文燦也說,先前發生員警因追捕逃避酒測民眾而殉職事件,他認為,警察同仁勇於任事,積極處理各項勤務,是一種盡忠職守的表現,但在積極執勤的同時,仍要把安全放在第一位,市警局也多次宣導執行勤務及安全守則要同時兼顧,他指示警察局特別加強勤務教育,減少憾事發生。

(自立晚報20161110)

(中央社記者陳偉婷台北6日電)秋冬天氣乾,人體易虛火上延,中醫師吳明珠說,近期因便秘求診患者明顯增加,應積極補充水分、飲食以「潤」為主,多吃高纖蔬果,黑芝麻、蜂蜜也助順暢。

開業中醫師吳明珠受訪時表示,天氣乾爽,人體容易虛火上延,中醫認為燥易傷肺,秋氣與人體的肺臟相通,肺氣太強,容易導致身體的津液不足,出現津虧液少的乾燥症,如皮膚乾燥、咳嗽、便秘等,近期因便秘求診的患者就有明顯增加。

吳明珠說,秋季防便秘最重要的一招,就是積極補充水分。在溫和氣候條件下,輕體力活動成年人每日至少飲水1200毫升(約6杯),適量的水可以使腸道推動更有力。

除了多喝開水,吳明珠建議,也可飲用淡茶、豆漿、牛奶等流質飲品,養陰潤燥,彌補損失的陰潤,還可以飯前先喝碗清湯,稀釋菜的鹽分,保持體內水分。

潤腸的關鍵在飲食調理。吳明珠表示,蔬菜、水果含有大量的水分,能補充人體津液。可多吃富含膳食纖維的食物,如麥片、糙米、玉米、紅薯、芹菜、菠菜、竹筍、蓮藕、胡蘿蔔、冬菇、核桃、香蕉、柚子、蘋果、火龍果等。膳食纖維可以增大食物的殘渣量,刺激大腸蠕動。

吳明珠說,有便秘困擾者可多吃菠菜、芹菜、竹筍等多纖維食物,以及黑芝麻、蜂蜜等;但要少吃煎炸食物,吃多了會助燥傷陰,加重拍賣體燥。

運動可刺激腸胃蠕動,但現代人普遍久坐、少動,吳明珠說,可早起空腹飲水,沿著結腸走向順時針按摩腹部,刺激腸道、促進腸蠕動。不要久坐不動,每隔1到2個小時應站起來活動一下身體。

另有腹部按摩操可助解便秘,吳明珠表示,順著淋巴流動的方向,從腹部開始往胸部,用手掌往上按壓。施壓的時候,注意不要歪斜,也可用手掌對著肚臍的右側打圈至左側地進行按摩。1051106

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中國時報【莊曜聰╱台南報導本周折扣

衛福部台南醫院新化分院護理師朱怡靜,曾因在高速公路協助急救聞名,10日她得知院外道路上發生車禍,雖沒值班仍衝到現場協助消防人員急救,讓人豎起大拇指說「讚!」

朱怡靜曾於今年3月間行經中山高高雄鼎金系統交流道時,見到一場車禍意外,當時她一馬當先,爬進翻覆的貨車中,與其他2名見義勇為的工人將卡在駕駛座上的司機救出,並不斷安撫傷患,熱心行徑被網友稱為「女俠」。

昨日上午10時許,新化分院前的台20線路口發生一起貨車與機車的擦撞事故,73歲李姓女騎士倒地不起,腿部有近7公分撕裂傷,血流如注,目擊民眾立即報案,有人則到分院求助。購物

朱怡靜雖然放假,但剛好在院內整理資料,看到值班的護理長賴玉婷衝到事故現場,她也第一時間趕往協助,2人分工合作,替李姓阿嬤進行初步檢傷,再止血包紮,隨即送往院內進一步治療,所幸並無生命危險,2人的即刻救援讓目擊民眾讚賞不已。

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